• Nov 23, 2025 Zeszytowy Trening Mowy Czyli Cwiczenia trening mowy i ćwiczenia logopedyczne? Zeszyty do treningu mowy można znaleźć w księgarniach specjalistycznych, sklepach internetowych oraz bezpośrednio u logopedów oferujących materiały edukacyjne. Zeszytowy trening mowy czyli ćwiczenia logo By Rene Leuschke
• Nov 29, 2025 zeszytowy trening mowy czyli cwiczenia logopedycz Przykład ćwiczenia artykulacyjnego Cel: poprawa wymowy głoski „r”. Instrukcje: Usiądź wygodnie przed lustrem. Powoli wyciągnij język na zewnątrz, tak aby wystawał lekko ponad wargi. Wydaj dźwięk „rrr”, starając się drgać językiem. Powtarzaj ćwiczenie 10 razy, codziennie. Jak korzystać z zeszytów ćw By Simon Anderson
• Mar 17, 2026 skazany na trening pobiegania kontuzjom Dbaj o odpowiednią dietę i nawodnienie Trening to tylko część sukcesu. Kluczowa jest również właściwa dieta dostosowana do celów treningowych oraz regularne spożywanie płynów. Najczęstsze błędy i jak ich unikać Brak planu i celów Bez jasno określonych celów trudno osiągnąć wymar By Adam Wolf
